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Saúde
Raio X - Coenzima Q10
Milhares de pessoas, principalmente durante a pandemia, apresentaram dificuldades em regular o sono e manter uma rotina saudável de alimentação e atividades físicas. Isso causa uma falta de energia no corpo e um cansaço extremo, o que passa a dificultar a realização das tarefas do dia a dia. Se você se identifica com este problema, você precisa conhecer a Coenzima Q10 da Bionutrir.
O que é?
A Bionutrir é uma empresa nacional focada em suplementos alimentares como vitaminas, minerais, emagrecedores, cuidados pessoais, entre outros. Uma empresa que preza pelo seu bem-estar e saúde, te ajudando a prevenir doenças e a ter uma melhor qualidade de vida.
A Coenzima Q10 da Bionutrir é um de seus produtos mais procurados em nossa loja e não é por acaso. Ele é um nutriente que auxilia na produção de energia nas mitocôndrias das células, sendo essencial para o funcionamento do organismo. Além disso, também age na prevenção do envelhecimento das células e na produção do sistema imune. É muito importante manter níveis saudáveis desta enzima, devido às funções vitais que ele desempenha e aos benefícios que apresenta. Conheça alguns deles:
Quais são os benefícios?
1- Melhora o desenvolvimento na prática de exercícios físicos
Pelo fato desta enzima auxiliar na produção de energia (ATP) das células, consequentemente auxilia na prática eficiente de exercícios físicos. Além disso, reduz o estresse oxidativo, que afeta a função muscular, melhorando a performance e reduzindo a fadiga.
2- Previne doenças cardiovasculares
A coenzima Q10 age evitando a formação de placas ateroscleróticas nas artérias, responsável por causar doenças cardiovasculares e contribui para um melhor funcionamento cardíaco.
3- Previne o envelhecimento precoce da pele
Devido a sua ação antioxidante, quando aplicada diretamente na pele, a coenzima Q10 pode reduzir os danos do sol e aumentar a proteção, prevenindo o câncer de pele.
4- Reduz dores de cabeça
A suplementação com CoQ10 pode auxiliar no tratamento de enxaquecas, pois aumenta a função mitocondrial e reduz inflamações.
Para quem é indicado usar?
É indicado para atletas ou para pessoas acostumadas a praticar exercícios, pois diminui o risco de lesões musculares, além de promover mais energia e proporcionar uma melhor prática de exercícios. Também é indicado para pessoas que possuem problemas cardíacos ou musculares, por ser essencial para a contração muscular.
O mais indicado de se utilizar o produto seria 1 a 2 cápsulas por dia, nos horários das refeições, pois a gordura ajuda na absorção, ou antes das atividades físicas. Mas não se esqueça de consultar sempre seu nutricionista, ele pode te orientar a melhor forma de incluir este suplemento em seu dia a dia.
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